做人難，做女人更難!相信這是很多女性的共鳴，女人難在哪？可能是從青春期開始的，女生到了青春期，會迎來第一次月經(jīng)，一般來說，在之后的幾十年里每個月(除去懷孕)都要經(jīng)歷一次。在這個過程中，不少女性都會遇到婦科問題，而這在一定程度上還可能會影響到生育，嚴重點的，有的女性甚至會因此留下一輩子的遺憾。所以，關于一些生理健康知識，女性朋友們真的很有必要掌握，別害羞，無論老少都應了解，下面康康為大家整理了8條女性必知的知識，不妨看看你知道幾個？

女性必知的8條生理健康知識，你了解幾個？

知識1——特殊部位有酸堿平衡和自潔的能力，不必過度清潔

對于女性來說，特殊部位是有很多細菌的，但細菌也有好與壞，其中大部分是好的，對于維持這里的酸性環(huán)境有好處，沒有必要過度清潔，以免破壞健康的內部環(huán)境，引起炎癥。但是在生活中，很多女性都本著“洗洗更健康”的原則，過度清潔，有的還會使用一些清潔液或護理液，但其實這沒必要，經(jīng)常亂用，反而會破壞這個平衡，降低其自潔能力，容易引起婦科問題。

建議：在沒有出現(xiàn)異常的情況下，每天用清水清潔即可，不建議女性亂用各種產(chǎn)品。如果已經(jīng)出現(xiàn)了炎癥或某種感染，也要在醫(yī)生的指導下合理地用藥清洗，而不是自己隨便去藥店買。

知識2——宮頸糜爛其實不是病

很多女性檢查身體后，查出宮頸糜爛，一聽到糜爛這個字眼，就擔心得不行，怕自己得了什么大病，于是及時開始治療。如果沒有去正規(guī)的醫(yī)院看，可能會因此花費大量的費用。但實際上，這是一種已經(jīng)“過時的疾病”，準確地說，它不是病!早在08年，《婦產(chǎn)科學》教材中就取消了這個病名，它其實叫作宮頸柱狀上皮異位，是一種正常的生理現(xiàn)象。

既然是正常現(xiàn)象，一般來說就無需進行任何的治療。如果身體出現(xiàn)了炎癥，才需要干預，根據(jù)炎癥的急慢性選擇適合自己的治療方法。

知識3——避孕藥不止可以避孕，還可以用于治療一些疾病

避孕藥自然是用來避孕的，很多人都是這樣想的，所以在看病時，醫(yī)生開了這類藥讓自己吃時，會感到非常不理解。但其實，它不僅可以避孕，還可以用于月經(jīng)不調、功能性子宮出血等疾病的治療。如果醫(yī)生給你開了這種藥，不用太懷疑，謹遵醫(yī)囑，規(guī)范用藥即可。

知識4——“安全期”并非100%安全

生活中，有一些女性不愿意通過吃藥等方式來避孕，覺得在安全期內就沒問題，即月經(jīng)來之前的7天和走之后的8天，在這幾天里就不用擔心。但實際上，沒有絕對的安全期，女性的排卵時間會受到多種因素的影響，比如情緒、壓力等，不一定每次都固定在那一天排出，不應抱有僥幸心理，要懂得保護好自己。其實不僅是女性要了解，另一半也應了解，如果還沒有準備要寶寶，就不能存在僥幸心理。

知識5——宮頸癌篩查，年輕時就應該做

這是威脅女性身體健康的一個“殺手”，近些年來且患病人群逐漸呈年輕化的趨勢，對于很多年輕女性來說，應當要重視，早點學會預防，進行宮頸癌篩查，而不是等老了之后才開始查。

建議：女性從21歲時就可以進行篩查了，隨著年齡的增長，可以根據(jù)自己的身體情況，定期進行一次。對于65歲以上的女性來說，如果檢查結果沒有異常，且符合其他一些情況，可以考慮不再檢查。

知識6——有最佳生育年齡，別錯過了再后悔

從優(yōu)生優(yōu)育的這個角度上講，女性最佳生育年齡，一般在23-30歲之間。在這個年齡段內，自己身體的發(fā)育是比較成熟的，分娩的危險程度相對要小很多，對于自身健康和胎兒的健康和發(fā)育都比較好。而30歲后，身體功能就會慢慢衰退了，所以不是說你什么時候想生了就一定會很順利如愿，別錯過生育的最佳年齡。

以上，就是康康為大家整理的女性一生中必知的6條生理健康知識，你了解多少呢？有做到嗎？別害羞，事關健康，無論老少其實都應了解。