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?人為什么會(huì)做夢(mèng)?盡管從弗洛伊德開(kāi)始,學(xué)者們就做了大量的研究。但迄今為止,還沒(méi)有一個(gè)人能夠把夢(mèng)的本質(zhì)完全說(shuō)清楚。不管怎樣,做夢(mèng)與睡眠脫不開(kāi)關(guān)系,即使是白日夢(mèng),也是在白天睡著后才做的。根據(jù)睡眠多導(dǎo)儀的檢測(cè)結(jié)果,研究者發(fā)現(xiàn)在睡眠的非快動(dòng)眼期4期和快速動(dòng)眼期人們都會(huì)做夢(mèng),而且兩期所做的夢(mèng)有著明顯的不同。
非快動(dòng)眼期4期所做的夢(mèng),大都是噩夢(mèng)。在這個(gè)時(shí)間所做的夢(mèng),大都是一些不好的事情,比如:從高空墜落、掉進(jìn)水里差點(diǎn)被淹死等,有些人還會(huì)出現(xiàn)一些伴隨動(dòng)作,或者大喊大叫。如果此時(shí)被人叫醒,當(dāng)事人幾乎回憶不出剛才的夢(mèng)境。在快速動(dòng)眼期做的夢(mèng),雖然也缺乏邏輯性并且有著時(shí)空錯(cuò)亂的感覺(jué),但大多數(shù)夢(mèng)境都是生動(dòng)鮮明的。如果做夢(mèng)者被人很快叫醒,多半都會(huì)回憶出剛才的夢(mèng)境。如果繼續(xù)睡覺(jué),夢(mèng)境也會(huì)繼續(xù),就像演電視連續(xù)劇一樣。
還有一些關(guān)于做夢(mèng)的事實(shí),并不是所有人都了解的,比如以下8個(gè)有關(guān)夢(mèng)境的真相:
1、所有人都會(huì)做夢(mèng),人的一生中約有6年的時(shí)間是在夢(mèng)中度過(guò)的;
2、盡管做了這么長(zhǎng)時(shí)間的夢(mèng),但95%的夢(mèng)都被我們忘記了;
3、人類80%的夢(mèng)都是彩色的,也有人只做黑白的夢(mèng);
4、盲人也會(huì)做夢(mèng),如果是先天失明,盲人的夢(mèng)境里面也沒(méi)有視覺(jué);
5、男性夢(mèng)境里面的男性是女性的2倍,女性夢(mèng)境里面的男女比例是協(xié)調(diào)的;
6、大多數(shù)人都能意識(shí)到自己在做夢(mèng),有時(shí)候還能控制夢(mèng)境的內(nèi)容,這種夢(mèng)叫做“清醒的夢(mèng)”;
6、夢(mèng)境中,人們體驗(yàn)到的負(fù)面情緒比正面情緒要多得多;
7、做夢(mèng)的時(shí)候,運(yùn)動(dòng)神經(jīng)控制的骨骼肌會(huì)進(jìn)入麻痹狀態(tài),身體是不會(huì)動(dòng)的;
8、我們的夢(mèng)境都是相似的,地球人大都會(huì)夢(mèng)到被追擊、從高處落下、遲到、找不到人等。
正常的夢(mèng),都是在快速動(dòng)眼期發(fā)生的;非快動(dòng)眼期4期所做的,嚴(yán)格上不能稱為夢(mèng),而是一種夢(mèng)魘狀況,往往與身體上的某些疾病有關(guān)。有學(xué)者指出,一些疾病會(huì)通過(guò)某些夢(mèng)境通知我們,比如:
1、腦部疾病,經(jīng)常會(huì)夢(mèng)到頭部被打,或者五官被灌入液體等;
2、聽(tīng)覺(jué)異常,會(huì)在夢(mèng)中聽(tīng)見(jiàn)奇怪的聲音或者響動(dòng);
3、呼吸系統(tǒng)疾病,會(huì)夢(mèng)到被人卡住喉嚨和窒息的感覺(jué);
4、消化道疾病,會(huì)夢(mèng)見(jiàn)被人猛擊腹部或者刀刺腹部等;
5、冠狀動(dòng)脈硬化,會(huì)夢(mèng)見(jiàn)被人追逐,卻跑不動(dòng)也喊不出的狀況;
6、心絞痛,總是夢(mèng)見(jiàn)自己身體歪斜、走路不穩(wěn),還會(huì)伴有窒息感;
7、隱匿性心臟病,總是因夢(mèng)見(jiàn)自己從高空墜落而半途驚醒;
8、肝腎疾病,總是夢(mèng)見(jiàn)洪水泛濫,自己落水掙扎的景象。
最后我們還是要強(qiáng)調(diào):人為什么會(huì)做夢(mèng)?這個(gè)問(wèn)題還是個(gè)未解之謎,上面所說(shuō)的夢(mèng)境與疾病也不是完全對(duì)應(yīng)的。總的來(lái)說(shuō),做夢(mèng)是一種正常的生理現(xiàn)象。如果做夢(mèng)太多,或者總是做噩夢(mèng),那就不太正常了,需要對(duì)自己的身體健康做個(gè)全面檢查了。(本文圖片均來(lái)源于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除,謝謝)