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?人為什么會做夢？盡管從弗洛伊德開始，學者們就做了大量的研究。但迄今為止，還沒有一個人能夠把夢的本質完全說清楚。不管怎樣，做夢與睡眠脫不開關系，即使是白日夢，也是在白天睡著后才做的。根據睡眠多導儀的檢測結果，研究者發現在睡眠的非快動眼期4期和快速動眼期人們都會做夢，而且兩期所做的夢有著明顯的不同。
非快動眼期4期所做的夢，大都是噩夢。在這個時間所做的夢，大都是一些不好的事情，比如：從高空墜落、掉進水里差點被淹死等，有些人還會出現一些伴隨動作，或者大喊大叫。如果此時被人叫醒，當事人幾乎回憶不出剛才的夢境。在快速動眼期做的夢，雖然也缺乏邏輯性并且有著時空錯亂的感覺，但大多數夢境都是生動鮮明的。如果做夢者被人很快叫醒，多半都會回憶出剛才的夢境。如果繼續睡覺，夢境也會繼續，就像演電視連續劇一樣。
還有一些關于做夢的事實，并不是所有人都了解的，比如以下8個有關夢境的真相：
1、所有人都會做夢，人的一生中約有6年的時間是在夢中度過的；
2、盡管做了這么長時間的夢，但95%的夢都被我們忘記了；
3、人類80%的夢都是彩色的，也有人只做黑白的夢；
4、盲人也會做夢，如果是先天失明，盲人的夢境里面也沒有視覺；
5、男性夢境里面的男性是女性的2倍，女性夢境里面的男女比例是協調的；
6、大多數人都能意識到自己在做夢，有時候還能控制夢境的內容，這種夢叫做“清醒的夢”；
6、夢境中，人們體驗到的負面情緒比正面情緒要多得多；
7、做夢的時候，運動神經控制的骨骼肌會進入麻痹狀態，身體是不會動的；
8、我們的夢境都是相似的，地球人大都會夢到被追擊、從高處落下、遲到、找不到人等。
正常的夢，都是在快速動眼期發生的；非快動眼期4期所做的，嚴格上不能稱為夢，而是一種夢魘狀況，往往與身體上的某些疾病有關。有學者指出，一些疾病會通過某些夢境通知我們，比如：
1、腦部疾病，經常會夢到頭部被打，或者五官被灌入液體等；
2、聽覺異常，會在夢中聽見奇怪的聲音或者響動；
3、呼吸系統疾病，會夢到被人卡住喉嚨和窒息的感覺；
4、消化道疾病，會夢見被人猛擊腹部或者刀刺腹部等；
5、冠狀動脈硬化，會夢見被人追逐，卻跑不動也喊不出的狀況；
6、心絞痛，總是夢見自己身體歪斜、走路不穩，還會伴有窒息感；
7、隱匿性心臟病，總是因夢見自己從高空墜落而半途驚醒；
8、肝腎疾病，總是夢見洪水泛濫，自己落水掙扎的景象。
最后我們還是要強調：人為什么會做夢？這個問題還是個未解之謎，上面所說的夢境與疾病也不是完全對應的?？偟膩碚f，做夢是一種正常的生理現象。如果做夢太多，或者總是做噩夢，那就不太正常了，需要對自己的身體健康做個全面檢查了。（本文圖片均來源于網絡，如有侵權請聯系刪除，謝謝）
