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        人為什么會做夢?關(guān)于做夢的8個“真相”,有些還

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-09-09 03:51:04    作者:美麗燕    瀏覽次數(shù):20
        導(dǎo)讀

        戳右邊關(guān)注我們,每天都有最靠譜、實用的健康知識為你呈現(xiàn)呦,→_→?人為什么會做夢?盡管從弗洛伊德開始,學(xué)者們就做了大量的研究。但迄今為止,還沒有一個人能夠把夢的本質(zhì)完全說清楚。不管怎樣,做夢與睡眠脫不

        戳右邊關(guān)注我們,每天都有最靠譜、實用的健康知識為你呈現(xiàn)呦,→_→

        ?人為什么會做夢?盡管從弗洛伊德開始,學(xué)者們就做了大量的研究。但迄今為止,還沒有一個人能夠把夢的本質(zhì)完全說清楚。不管怎樣,做夢與睡眠脫不開關(guān)系,即使是白日夢,也是在白天睡著后才做的。根據(jù)睡眠多導(dǎo)儀的檢測結(jié)果,研究者發(fā)現(xiàn)在睡眠的非快動眼期4期和快速動眼期人們都會做夢,而且兩期所做的夢有著明顯的不同。



        非快動眼期4期所做的夢,大都是噩夢。在這個時間所做的夢,大都是一些不好的事情,比如:從高空墜落、掉進(jìn)水里差點被淹死等,有些人還會出現(xiàn)一些伴隨動作,或者大喊大叫。如果此時被人叫醒,當(dāng)事人幾乎回憶不出剛才的夢境。在快速動眼期做的夢,雖然也缺乏邏輯性并且有著時空錯亂的感覺,但大多數(shù)夢境都是生動鮮明的。如果做夢者被人很快叫醒,多半都會回憶出剛才的夢境。如果繼續(xù)睡覺,夢境也會繼續(xù),就像演電視連續(xù)劇一樣。



        還有一些關(guān)于做夢的事實,并不是所有人都了解的,比如以下8個有關(guān)夢境的真相:

        1、所有人都會做夢,人的一生中約有6年的時間是在夢中度過的;

        2、盡管做了這么長時間的夢,但95%的夢都被我們忘記了;

        3、人類80%的夢都是彩色的,也有人只做黑白的夢;

        4、盲人也會做夢,如果是先天失明,盲人的夢境里面也沒有視覺;

        5、男性夢境里面的男性是女性的2倍,女性夢境里面的男女比例是協(xié)調(diào)的;

        6、大多數(shù)人都能意識到自己在做夢,有時候還能控制夢境的內(nèi)容,這種夢叫做“清醒的夢”;

        6、夢境中,人們體驗到的負(fù)面情緒比正面情緒要多得多;

        7、做夢的時候,運動神經(jīng)控制的骨骼肌會進(jìn)入麻痹狀態(tài),身體是不會動的;

        8、我們的夢境都是相似的,地球人大都會夢到被追擊、從高處落下、遲到、找不到人等。



        正常的夢,都是在快速動眼期發(fā)生的;非快動眼期4期所做的,嚴(yán)格上不能稱為夢,而是一種夢魘狀況,往往與身體上的某些疾病有關(guān)。有學(xué)者指出,一些疾病會通過某些夢境通知我們,比如:

        1、腦部疾病,經(jīng)常會夢到頭部被打,或者五官被灌入液體等;

        2、聽覺異常,會在夢中聽見奇怪的聲音或者響動;

        3、呼吸系統(tǒng)疾病,會夢到被人卡住喉嚨和窒息的感覺;

        4、消化道疾病,會夢見被人猛擊腹部或者刀刺腹部等;

        5、冠狀動脈硬化,會夢見被人追逐,卻跑不動也喊不出的狀況;

        6、心絞痛,總是夢見自己身體歪斜、走路不穩(wěn),還會伴有窒息感;

        7、隱匿性心臟病,總是因夢見自己從高空墜落而半途驚醒;

        8、肝腎疾病,總是夢見洪水泛濫,自己落水掙扎的景象。

        最后我們還是要強(qiáng)調(diào):人為什么會做夢?這個問題還是個未解之謎,上面所說的夢境與疾病也不是完全對應(yīng)的。總的來說,做夢是一種正常的生理現(xiàn)象。如果做夢太多,或者總是做噩夢,那就不太正常了,需要對自己的身體健康做個全面檢查了。(本文圖片均來源于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除,謝謝)

         
        (文/美麗燕)
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