很多寶媽只知道寶寶4-6個月可以開始添加輔食，但是具體什么時候開始添加輔食，還是拿不準。

每個寶寶的自身發(fā)育情況不一樣，6個月是大多數(shù)健康寶寶添加輔食的時期。我們家的小辣椒，6個月體檢時，體重9.2kg，比出生時的7.3斤翻了一倍還多，所以6個月開始給她添加輔食。

但寶寶體質(zhì)各不一樣，也會存在個體差異，4個月是底線，不能早于4個月。

過早添加輔食，寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現(xiàn)嘔吐和腹瀉，消化功能發(fā)生紊亂；過晚添加輔食，也可能會造成寶寶營養(yǎng)不良，甚至會因此拒吃非乳類的流質(zhì)食品。

寶寶能夠添加輔食了嗎？除了寶寶月齡，還可以參考以下幾點：

1、寶寶的體重是出生時的2倍，每月體重增長小于500克；

2、喂奶的時間較過去延長，喂奶后嬰兒出現(xiàn)異常表現(xiàn)，如哭鬧、煩躁不安等，說明母乳量已不足夠，是添加輔食的時候了。

3、寶寶能控制頭部和上半身，能抬起頭，能伸手去抓。

4、寶寶還有一些其他的表現(xiàn)：流口水、咬奶頭和玩具、看見大人吃飯咂嘴、眼睛發(fā)亮等。表現(xiàn)出對新食物有興趣?？匆娚鬃颖銖堊?，能閉上嘴巴吞咽食物，這說明都可以考慮給寶寶添加輔食了。

5、具體情況還要具體安排。如寶寶比較胖、早產(chǎn)兒或者正在生病期間應(yīng)晚一些時間再加，還可以請醫(yī)生給予輔食添加的建議。

給寶寶添加輔食時，一定要注意：

1、添加輔食時，不吃不強迫，少量嘗試，一天1-2次即可。

2、從一種到多種，添加從未吃過的新食物時，必須先試一種，待寶寶習慣后再試另一種，添加另一種新的食物時應(yīng)間隔3—5天。

3、身體健康時添加，當寶寶消化不良或者生病時，應(yīng)暫停添加輔食，待身體恢復(fù)健康后再添加。

你家寶寶是幾個月添加輔食的呢？