9月17日，
神舟十二號載人飛船返回艙，
在東風(fēng)著陸場順利著陸！
執(zhí)行飛行任務(wù)的“太空出差三人組”
聶海勝、劉伯明、湯洪波，
安全順利出艙，
身體狀態(tài)良好。
相信不少家長和孩子會有疑問
航天員歸來需要隔離14天嗎？
為什么身體素質(zhì)特別好的航天員，
落地出艙后要坐著呢？
……
今天，咱們就來說一說這些問題的答案！
相信家長們看完，
再也不怕回答孩子的問題啦！
航天員歸來需要隔離嗎？
答案是
需要，但與疫情無關(guān)！
航天員在離開地球前和返回地球后都要進行隔離。
出發(fā)前的隔離
通常在飛行前兩周，航天員開始執(zhí)行嚴格的隔離制度。不過，與新冠疫情隔離不同的是，對航天員隔離的目的截然相反，不是為了防止把疾病傳染給別人，而是為了防止別人將疾病傳染給航天員。
因為航天員一旦患病，就會影響航天任務(wù)的執(zhí)行。在隔離期間，航天醫(yī)學(xué)可能會對航天員實施嚴格的健康管理，如加強營養(yǎng)供給、適當體能訓(xùn)練、嚴格作息制度等。
航天醫(yī)學(xué)可能還會通過對航天員健康監(jiān)測和健康檢查，維護和增進航天員的健康，確保他們以可靠些身體狀態(tài)去執(zhí)行飛天任務(wù)。
返回后的隔離
航天員飛行返回也要執(zhí)行嚴格的隔離恢復(fù)制度。航天員經(jīng)過長時間的太空飛行，返回地面后，會有一個再適應(yīng)過程。
他們通常會出現(xiàn)頭暈、心慌、心率加快，不能承受站立姿勢，運動能力降低等情況。此時，航天員的體質(zhì)比較虛弱，地面上常見的病毒、細菌侵入他們的體內(nèi)，很容易對他們形成傷害。所以，進行科學(xué)的醫(yī)學(xué)隔離十分必要。
同時，這也有利于航天醫(yī)學(xué)可能對航天員實施醫(yī)學(xué)評價和制定恢復(fù)措施，還能避免航天員受外界打擾，以便充分休息和盡快恢復(fù)。
資料顯示，航天員要進行身體恢復(fù)，一般分為醫(yī)學(xué)隔離期、醫(yī)學(xué)療養(yǎng)期和恢復(fù)療養(yǎng)期三個階段。
醫(yī)學(xué)隔離期約為14天。航天員在航天員公寓內(nèi)適應(yīng)地球重力環(huán)境，提高心血管系統(tǒng)和支持運動器官功能，提高立位耐力，消除飛行后疲勞。
醫(yī)學(xué)療養(yǎng)期為20天至30天。航天員將入住天氣好、空氣好的療養(yǎng)院，在繼續(xù)恢復(fù)健康的同時逐漸增加活動量。
恢復(fù)療養(yǎng)期大約為3個月。 在這期間，要將航天員各項生理參數(shù)恢復(fù)到飛行前的狀態(tài)。3個月后航天員如果身體情況良好，就可開始正常的日常訓(xùn)練。
為什么航天員落地出艙后要坐著
在航天任務(wù)中，主要有以下幾個方面的影響：
01
空間適應(yīng)綜合癥
進入太空后，在失重情況下所有東西都會漂浮，人也不例外。這會導(dǎo)致航天員無法區(qū)分上下前后左右，腦部前庭系統(tǒng)和相關(guān)神經(jīng)會出現(xiàn)紊亂，明顯的表現(xiàn)就是無法抑制的惡心（類似暈車暈船）。
每位航天員都經(jīng)過了異常艱辛的訓(xùn)練，能夠克服這些生理反應(yīng)，但返回地球的過程只有半個小時，遠遠不夠大腦調(diào)整回來對空間方位和重力影響的適應(yīng)，他們的大腦依然認為自己處于完全失控的失重狀態(tài)，人站起來時好比醉酒一般，搖搖晃晃找不到方向。
02
骨骼和肌肉的質(zhì)量缺失
長期待在太空后，身體內(nèi)部的變化主要體現(xiàn)在骨頭和肌肉上，由于缺乏運動和重力，身體負擔極小。在太空，人體便會急速流失這兩種重要身體結(jié)構(gòu)。骨質(zhì)的流失是非常危險的。
返回地表后，人體不僅要重新承擔自己的體重，還要承受總重大約20千克的艙內(nèi)服，航天員如果劇烈運動便極易骨折。所以自己出艙簡直是玩命，即便抬他們出來的人也得特別小心，畢竟曾經(jīng)的鐵人回來之后暫時都是“玻璃人”。
03
體液重置
在地球表面時，體液在重力作用下會更多集中于身體下部。但到了太空這些體液更傾向于均勻分布在全身，蕞明顯的變化就是上肢的體液變多，在臉部就可以看出。
這種體液變化對人體的影響會非常大，尤其是對心腦血管。腦顱內(nèi)的壓力會增加很多，血壓也會升高。眼球的壓力會增大，視力會受到影響，味覺和嗅覺系統(tǒng)也會受到很大干擾。
回到地表，這些循環(huán)系統(tǒng)是短期內(nèi)無法恢復(fù)的，這也是為什么所有的航天員都要躺著回來，一方面為了適應(yīng)超重和振動沖擊，另外一方面就是為了適應(yīng)體液、血液循環(huán)的巨大變化。在這種情況下，要盡一切可能減少身體的運動，避免加劇身體各種循環(huán)系統(tǒng)的負擔。
04
重返地球的時間短暫
一般航天器在降落到80千米左右時，在航天器高速和大氣密度的作用下，航天器開始劇烈升溫，出現(xiàn)劇烈晃動，重力作用也開始顯現(xiàn)（出現(xiàn)超重現(xiàn)象）。而且由于空氣高溫下的電離作用，航天器與通訊系統(tǒng)失去聯(lián)系，進入黑障區(qū)，這個過程會持續(xù)10～15分鐘，再經(jīng)過10～15分鐘才能降回地球。
所以，航天員蕞多只有30分鐘時間去迅速適應(yīng)重力，更何況前15分鐘還是處于黑障區(qū)超重，這對已經(jīng)脆弱不堪的航天員身體影響非常巨大。
因此，世界各國航天員返回，尤其是長期駐留太空之后返回，都是被抬出來的。
本文部分素材綜合自華夏載人航天、中科院高能所、“第六版《十萬個為什么》航空與航天卷”、中科環(huán)保生態(tài)圈、等
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