二維碼
        企資網

        掃一掃關注

        當前位置: 首頁 » 企資快訊 » 匯總 » 正文

        遼寧盤錦大媽們不懼非議_組團在公園里哈哈大笑鍛

        放大字體  縮小字體 發布日期:2021-10-23 20:02:58    作者:微生道新    瀏覽次數:12
        導讀

        遼寧盤錦中興公園得涼亭下,十幾位大媽分散站開,雙手伸開向上,揚起頭在公園里哈哈大笑。就像下面得畫面,你一定會想,她們是誰?她們在干啥??只見大媽們,先是哈哈大笑5-10分鐘,接下來全身拍打,然后一起

        遼寧盤錦中興公園得涼亭下,十幾位大媽分散站開,雙手伸開向上,揚起頭在公園里哈哈大笑。就像下面得畫面,你一定會想,她們是誰?她們在干啥?

        ?

        只見大媽們,先是哈哈大笑5-10分鐘,接下來全身拍打,然后一起大聲唱一首歌結束。路人看見這群大媽就像“瘋子”一般。

        大媽們還給自己得起了響亮得名字,“中興公園笑笑隊”。這下在組織者曹女士得帶領下,隊員們每天5:50準時來到公園集合,鍛煉1小時10分鐘結束,這中間“哈哈大笑”這個動作可是重點。

        這群“大媽們”得年齡跨度還比較大,有滿頭銀發得老人,還有四五十歲左右得。她們在公園里哈哈大笑得樣子,極具感染力,連在一旁圍觀得市民也在模仿她們得動作。從笑聲中可以感受到,那一刻她們是真得開心。

        組織者曹女士告訴大家,”每天在公園笑15-20分鐘,能治療很多慢性病。“”大笑一分鐘,等于你們在跑步機上跑45分鐘。“

        看到公園里一群大媽每天在那里哈哈大笑,“笑笑隊“自然也遭到了很多人得非議。但曹女士帶領”笑笑隊“不懼非議,只管隊員們鍛煉好就行。面對這些非議,曹女士很淡定地說:”任何事情都有個認知過程。“

        說實話,曹女士得觀點我不敢茍同,這種集體哈哈大笑得鍛煉方式沖擊著當代人對健康、對養生得認知。

        ?

        很多研究表明,樂觀得心態得確能改善身心狀況,而笑則是樂觀得一種表現形式。可問題是這種“哈哈大笑”真得是樂觀么?這種和占地盤、拉著音箱功放音樂得廣場舞鍛煉方式差不多。

        鍛煉是好事兒,不論是年輕人還是上了年紀得“大媽們”,可這種鍛煉,我們總得講究個場合和方法。

        就拿廣場舞來說吧,廣場舞沒問題,大家出來蹦蹦跳跳地,活動活動筋骨,沒壞處。可不分場合地,打著“鍛煉”得旗號搶地盤、甚至占用大面積公共場地排隊型等等,這就是另外一回事了。

        ?

        要我說,“哈哈大笑”這種方式,先說說適度得問題。只要適度,每個參與得人掌握自己得健康情況,同時又沒有影響到其他人,完全問題。特別是上了年紀得,以及有心腦血管疾病得老人,對這種“哈哈大笑”還是要慎重選擇,萬一笑得過大,導致“笑掉下巴”那就得不償失了。

        有心腦血管疾病得老人更得注意,切忌大笑過度,本來血管就脆弱,這一笑再崩開了。后果不堪設想。

        其次,就是場合了。在公園里我覺得還可以,遠離小區,又不影響其他人。但如果不分場合地,三五成群在那里大笑,大家就要報警了。比如說在小區里,一大早就在小區里哈哈大笑,這種情況下只會讓大家覺得厭惡。

        ?

        另外呢,養生歸養生,鍛煉歸鍛煉,千萬不可以“神化”某種鍛煉形式或者養生。養生也好,鍛煉也好,場景僅僅限于預防疾病或者康復,不能代替醫生得治療。畢竟生病不是小事,莫要諱疾忌醫,導致小病拖成大病。

        看病還得去醫院,遵醫囑治療。如果簡單得鍛煉就可以治療疾病得話,這個科室得醫生就要失業了。

        北晚等

         
        (文/微生道新)
        免責聲明
        本文僅代表作發布者:微生道新個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
         

        Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網 48903.COM All Rights Reserved 粵公網安備 44030702000589號

        粵ICP備16078936號

        微信

        關注
        微信

        微信二維碼

        WAP二維碼

        客服

        聯系
        客服

        聯系客服:

        在線QQ: 303377504

        客服電話: 020-82301567

        E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

        微信公眾號: weishitui

        客服001 客服002 客服003

        工作時間:

        周一至周五: 09:00 - 18:00

        反饋

        用戶
        反饋

        主站蜘蛛池模板: 人妻久久久一区二区三区| 精品国产福利第一区二区三区| 美女福利视频一区二区| 精品人妻少妇一区二区三区不卡 | 人妻夜夜爽天天爽一区| 视频一区二区精品的福利| 性色AV一区二区三区天美传媒| 糖心vlog精品一区二区三区| 国产福利视频一区二区| 极品人妻少妇一区二区三区| 一区二区三区在线免费观看视频| 亚洲天堂一区二区三区四区| 精品久久国产一区二区三区香蕉| 麻豆AV天堂一区二区香蕉| 无码人妻精品一区二区三区久久| 国产精品分类视频分类一区| 国产一区二区三区精品视频| 成人精品视频一区二区| 奇米精品一区二区三区在线观看| 国产精品视频分类一区| 相泽亚洲一区中文字幕| 亚洲乱码av中文一区二区| 国产日韩一区二区三区在线播放| 精品视频在线观看一区二区三区| 国产成人一区在线不卡 | 日韩一区二区三区精品| 国产成人午夜精品一区二区三区 | 亚洲夜夜欢A∨一区二区三区| 色综合视频一区二区三区| 性色av闺蜜一区二区三区| 亚洲综合一区二区精品久久| 国产在线乱子伦一区二区| 无码乱人伦一区二区亚洲一| 亚洲福利一区二区| 国产一区二区三区小说| 婷婷亚洲综合一区二区| 中文字幕一区二区三区视频在线| 国产av成人一区二区三区| 91在线精品亚洲一区二区| 国产主播在线一区| 人妻无码一区二区三区|