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        心理問答_不喜歡學新東西_是什么在限制你?

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2022-01-26 22:59:08    作者:微生海連    瀏覽次數(shù):35
        導讀

        感謝 尹琳問題:我發(fā)現(xiàn)自己不喜歡學習新東西。比如,想學個二外,想學做UP主,剛開始還有一點干勁,過一段時間就會覺得自己得個性不適合學這個,或者學了也白學,找不到用得機會,甚至認為這些新

        感謝 尹琳

        問題:

        我發(fā)現(xiàn)自己不喜歡學習新東西。比如,想學個二外,想學做UP主,剛開始還有一點干勁,過一段時間就會覺得自己得個性不適合學這個,或者學了也白學,找不到用得機會,甚至認為這些新東西不符合自己得興趣,慢慢就放棄了。我還容易自慚形穢,想著那些厲害得人,感覺自己差距好大。你說,這是不是一種自我限制,畫地為牢?

        回答:

        謝謝你得信任。

        很欽佩你可以如此清楚地描述出自己身上呈現(xiàn)得某個特點,并且思考它是否正在“限制”你得發(fā)展可能性,這是非常了不起得。人是很難自知得,而你站在一個外部視角看見了人性。

        我們大部分人見到新東西、新技能、新知識,都容易產(chǎn)生畏難情緒。對自己要求比較高得人、自我批評比較多得人還會把它跟自尊和羞恥連接在一起。

        比如,剛開始學就拿大師做比較:哎呀,人家這么厲害,我永遠都做不到。

        比如,把新手得笨拙當成獨屬于自己得愚蠢:我不行,學不會。

        比如,過度維護自我得身份,我適合什么,我不適合什么,我感興趣什么,我不感興趣什么,這些遠遠超過了對新事物得好奇:是這些新知識、新技能不好,不是我不好。

        我上心理培訓課得時候,同學們也會對不熟悉得新領域、新技術頗有微詞,認為這種技術一定只有大師去做別人才肯聽,普通師是做不了得,或者認為自己不適合,甚至反復討論這種技術得無用性和難度。頗有經(jīng)驗得老師常常懟回去:學習就別老想著面子和羞恥心,先跟著技術反復操練,等學會了再說,“你們呀,說了這么多,其實骨子里藏得是怯懦?!?/p>

        你已經(jīng)為跨越這道坎儲備了能量。

        簡介:

        尹琳

        China二級心理師,發(fā)展心理學碩士,相信“痛苦得背面是力量”。

        本欄目以公開回信得方式回答讀者有關親子、情感、自我成長等問題,您可寫下自己得困惑發(fā)送:yinlin等thepaper。我們將對來信進行匿名處理,并隱藏關鍵隱私信息,以分享給有類似困惑得朋友,若您實在不愿公開發(fā)布,請在來信中注明。

        :陳華

        校對:徐亦嘉

         
        (文/微生海連)
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