2022-12-02 06:37 76熱點

現在生活節奏快，每個人都很忙，忙工作，忙家庭，忙著讓自己過得更好。但有時候心里會生出窒息感，想要逃離，想要獨處。“我一個人吃飯、旅行，到處走走停停…

2021-10-29 05:06 80科普

文中配圖均源網絡，圖文均無關不得不說，有些人會比較乖，容易虛心聽取別人得意見，但還有一些人，則不太容易聽別人得。倒不是說他們自大，而是他們得心氣比…

2019-12-31 00:28 303生活服務 運動 心氣 黃帝內經 中醫 陽氣

中醫提倡適量運動、適合每個人自身的運動方式，反對運動過極。例如孫思邈在《千金方》中云：“養性之道，常欲小勞”“體欲常勞，但勿多極”。又如《黃帝內經…