不管你們練哪，我今天就是要軍訓(xùn)！想必軍訓(xùn)的美好和痛苦大家都有所體會(huì)，幾乎每年的軍訓(xùn)都會(huì)發(fā)生一些比較有意思的事情。
比如：軍訓(xùn)周杰倫分倫…
前兩天在一所大學(xué)里的比賽更引起人關(guān)注。
空軍工程大學(xué)女學(xué)員平板支撐比賽時(shí)，就有女生堅(jiān)持了十多分鐘還不肯放棄。
當(dāng)時(shí)間超過(guò)10分鐘時(shí)，裁判就勸一名女生放棄，但她始終不肯，并表示不會(huì)耽誤次日的訓(xùn)練。
“別人都在堅(jiān)持，我憑什么放棄。”
一直堅(jiān)持到17分鐘，為了避免她們受傷，裁判強(qiáng)行終止了比賽。
這兩名女學(xué)員實(shí)在太頂了，這不就是現(xiàn)實(shí)版的花木蘭嗎！？
17分鐘，實(shí)在無(wú)法想象。
當(dāng)比賽視頻登上熱搜之后，鍵盤(pán)俠永遠(yuǎn)第一個(gè)到來(lái)，總會(huì)在評(píng)論里找到這樣的評(píng)論：
“不是我杠，姿勢(shì)就不對(duì)，屁股都上天了，這哪里還叫平板支撐。”
“這是撅著屁股，不叫平板支撐。”
好家伙，都讓這群人懂完了。即便后面的動(dòng)作有些許變形，但人家能堅(jiān)持這么長(zhǎng)時(shí)間已經(jīng)十分了不起了。
網(wǎng)絡(luò)上這么會(huì)來(lái)事，下次你撐個(gè)一分鐘看看！
怎么現(xiàn)在的00后都這么拼了嗎？
別說(shuō)平板支撐17分鐘，就算讓我全程撅著屁股也堅(jiān)持不了10分鐘。
這些女學(xué)員，是真的好厲害！
說(shuō)起軍訓(xùn)，那真是一段人生的高光時(shí)刻。每天訓(xùn)練一整天，晚上沾床就能睡著，第二天一大早就醒，并且還精神百倍、體力充沛。
再看看現(xiàn)在，每天從起床起就是一頭死豬，一整天除了累就是累。
那個(gè)時(shí)候作息好，睡眠充足，精神活力自然好。但不知道大家有沒(méi)有想過(guò)，軍訓(xùn)時(shí)的訓(xùn)練，究竟對(duì)身體有什么好處？
提到軍訓(xùn)，所有人想到的必然就是“站軍姿”和“暴曬”。
在九月的烈日下，這些對(duì)大學(xué)充滿期望的新生就迎接了大學(xué)的第一堂課：站軍姿。可能一站就是一兩個(gè)小時(shí)，一站就是一天。
“目視前方，雙腳并攏，兩腳尖分開(kāi)約六十度，兩腿挺直，上身保持直立，挺胸收腹，雙臂自然下垂，雙手微彎拇指貼于食指第二關(guān)節(jié)處，中指貼于褲縫線……”
熟悉的感覺(jué)回來(lái)了，雖然累但有作用。
軍姿是最能糾正錯(cuò)誤體態(tài)的姿勢(shì)，也是最佳的站立姿勢(shì)，很多兵哥哥身上自帶一股“挺拔”的氣質(zhì)。
暴曬那就真沒(méi)法解釋了，鬼知道軍訓(xùn)時(shí)有多羨慕站在樹(shù)蔭下的連隊(duì)。
暴曬最好的歸屬，就是足夠鍛煉人的定力和毅力。其次就是為了讓你變黑，拉開(kāi)新生和學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)們的差距
除此之外，“踢正步”永遠(yuǎn)是每年軍訓(xùn)的保留項(xiàng)目。俗話說(shuō)，有軍訓(xùn)的地方就有順拐。你幫他改，他還能把你給順走。
那些順拐的玩家，會(huì)永遠(yuǎn)成為教官心中的痛。
有些人不光順，還各順各的，每個(gè)人的順?lè)ǘ疾灰粯樱芍^百花齊放。
每一次最后的集體表演，正步永遠(yuǎn)都會(huì)成為教官們的“將就”。
“差不多得了，現(xiàn)在的這群學(xué)生，是真的不好帶！”
盡管踢正步時(shí)很累，經(jīng)常要保持一個(gè)姿勢(shì)固定好幾分鐘，每只腳的弧度都非常細(xì)節(jié)，但踢正步的好處非常多。
能強(qiáng)化下肢肌肉，強(qiáng)度大還能燃脂。
最最最主要的是，踢正步可以增強(qiáng)膝蓋功能的康復(fù)，比如“膝蓋骨不正”等問(wèn)題
除了上面這些基本訓(xùn)練之外，教官總會(huì)想盡辦法給新生“加餐”。
他們會(huì)想出各種方法來(lái)輔佐訓(xùn)練，比如膝蓋夾紙、手指夾手機(jī)…目的大概只有一個(gè)，給你加練！
總會(huì)有學(xué)生想要走在時(shí)尚的最前沿，非要與眾不同，好讓教官發(fā)現(xiàn)。
最后不是被教官罰“蹲馬步”，就是“俯臥撐”。現(xiàn)在看來(lái)，這些都是教官的愛(ài)啊！都是為了加強(qiáng)你的力量！
不得不說(shuō)，這些教官是真的非常有水平。在保證訓(xùn)練強(qiáng)度的同時(shí)，又懂得學(xué)生們的極限，保證松緊有度。
一輪軍訓(xùn)之后，幾乎所有新生都會(huì)覺(jué)得體能有所上升。
或許軍訓(xùn)過(guò)后，皮膚黑了、嗓子啞了…但身體也更健康了，更能迎接嶄新的大學(xué)，嶄新的生活。
流過(guò)的汗吃過(guò)的苦，注定會(huì)成為大學(xué)期間最難忘的回憶，一直持續(xù)到自己成為學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐以后。
