不管你們練哪，我今天就是要軍訓(xùn)！想必軍訓(xùn)的美好和痛苦大家都有所體會，幾乎每年的軍訓(xùn)都會發(fā)生一些比較有意思的事情。

比如：軍訓(xùn)周杰倫分倫…

前兩天在一所大學(xué)里的比賽更引起人關(guān)注。

空軍工程大學(xué)女學(xué)員平板支撐比賽時，就有女生堅持了十多分鐘還不肯放棄。

當(dāng)時間超過10分鐘時，裁判就勸一名女生放棄，但她始終不肯，并表示不會耽誤次日的訓(xùn)練。

“別人都在堅持，我憑什么放棄。”

一直堅持到17分鐘，為了避免她們受傷，裁判強行終止了比賽。

這兩名女學(xué)員實在太頂了，這不就是現(xiàn)實版的花木蘭嗎！？

17分鐘，實在無法想象。

當(dāng)比賽視頻登上熱搜之后，鍵盤俠永遠第一個到來，總會在評論里找到這樣的評論：

“不是我杠，姿勢就不對，屁股都上天了，這哪里還叫平板支撐。”

“這是撅著屁股，不叫平板支撐。”

好家伙，都讓這群人懂完了。即便后面的動作有些許變形，但人家能堅持這么長時間已經(jīng)十分了不起了。

網(wǎng)絡(luò)上這么會來事，下次你撐個一分鐘看看！

怎么現(xiàn)在的00后都這么拼了嗎？

別說平板支撐17分鐘，就算讓我全程撅著屁股也堅持不了10分鐘。

這些女學(xué)員，是真的好厲害！

說起軍訓(xùn)，那真是一段人生的高光時刻。每天訓(xùn)練一整天，晚上沾床就能睡著，第二天一大早就醒，并且還精神百倍、體力充沛。

再看看現(xiàn)在，每天從起床起就是一頭死豬，一整天除了累就是累。

那個時候作息好，睡眠充足，精神活力自然好。但不知道大家有沒有想過，軍訓(xùn)時的訓(xùn)練，究竟對身體有什么好處？

提到軍訓(xùn)，所有人想到的必然就是“站軍姿”和“暴曬”。

在九月的烈日下，這些對大學(xué)充滿期望的新生就迎接了大學(xué)的第一堂課：站軍姿。可能一站就是一兩個小時，一站就是一天。

“目視前方，雙腳并攏，兩腳尖分開約六十度，兩腿挺直，上身保持直立，挺胸收腹，雙臂自然下垂，雙手微彎拇指貼于食指第二關(guān)節(jié)處，中指貼于褲縫線……”

熟悉的感覺回來了，雖然累但有作用。

軍姿是最能糾正錯誤體態(tài)的姿勢，也是最佳的站立姿勢，很多兵哥哥身上自帶一股“挺拔”的氣質(zhì)。

暴曬那就真沒法解釋了，鬼知道軍訓(xùn)時有多羨慕站在樹蔭下的連隊。

暴曬最好的歸屬，就是足夠鍛煉人的定力和毅力。其次就是為了讓你變黑，拉開新生和學(xué)姐學(xué)長們的差距

除此之外，“踢正步”永遠是每年軍訓(xùn)的保留項目。俗話說，有軍訓(xùn)的地方就有順拐。你幫他改，他還能把你給順走。

那些順拐的玩家，會永遠成為教官心中的痛。

有些人不光順，還各順各的，每個人的順法都不一樣，可謂百花齊放。

每一次最后的集體表演，正步永遠都會成為教官們的“將就”。

“差不多得了，現(xiàn)在的這群學(xué)生，是真的不好帶！”

盡管踢正步時很累，經(jīng)常要保持一個姿勢固定好幾分鐘，每只腳的弧度都非常細節(jié)，但踢正步的好處非常多。

能強化下肢肌肉，強度大還能燃脂。

最最最主要的是，踢正步可以增強膝蓋功能的康復(fù)，比如“膝蓋骨不正”等問題

除了上面這些基本訓(xùn)練之外，教官總會想盡辦法給新生“加餐”。

他們會想出各種方法來輔佐訓(xùn)練，比如膝蓋夾紙、手指夾手機…目的大概只有一個，給你加練！

總會有學(xué)生想要走在時尚的最前沿，非要與眾不同，好讓教官發(fā)現(xiàn)。

最后不是被教官罰“蹲馬步”，就是“俯臥撐”。現(xiàn)在看來，這些都是教官的愛啊！都是為了加強你的力量！

不得不說，這些教官是真的非常有水平。在保證訓(xùn)練強度的同時，又懂得學(xué)生們的極限，保證松緊有度。

一輪軍訓(xùn)之后，幾乎所有新生都會覺得體能有所上升。

或許軍訓(xùn)過后，皮膚黑了、嗓子啞了…但身體也更健康了，更能迎接嶄新的大學(xué)，嶄新的生活。

流過的汗吃過的苦，注定會成為大學(xué)期間最難忘的回憶，一直持續(xù)到自己成為學(xué)長學(xué)姐以后。