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        關于邊界感的一二三(七)——健康的三人關系與不

        放大字體  縮小字體 發布日期:2023-03-11 12:53:14    作者:付紅雪    瀏覽次數:60
        導讀

        子曰:"三人行,必有我師焉;擇其善者而從之,其不善者而改之。”意思是:“別人的言行舉止,必定有值得我學習的地方。選擇別人好的學習,看到別人缺點,反省自身有沒有同樣的缺點,如果有,加以改正。”從心理

        子曰:"三人行,必有我師焉;擇其善者而從之,其不善者而改之。”意思是:“別人的言行舉止,必定有值得我學習的地方。選擇別人好的學習,看到別人缺點,反省自身有沒有同樣的缺點,如果有,加以改正。”從心理邊界感的角度出發,我想這三個人的關系一定是志趣相投、性格互補、友好相處的關系。同理,在家庭夫妻、親子、婆媳關系中,應該是快樂順暢的三人關系,而不是惡意傾斜、破壞健康心理界限的三角關系。

        查爾斯.惠特菲爾德在《人際界限》一書中指出,家庭中的“三人關系指的是三個健康的兩兩關系(表13.1)。每個成員都以真我生活,因此是真誠和自發的。由于它是個開放的系統,在三人之間有著靈活的流動,在兩兩之間有著親近甚至親密的體驗。每個人對自己內在生命的覺察程度越來越高,界限也越趨健康。事實上,是健康的界限幫助維持了三人關系的完整,部分是因為它幫助了兩人關系的完整。”而“三角關系是三個人之間的一種不健康的關系形式。當兩個人之間關系的痛苦變得忍無可忍時,他們中的一人或雙方就可能會把第三個人、事、物卷入進來,企圖以此減輕痛苦。這就構成了三角關系,健康的界限會幫助我們避免卷入三角關系及其糟糕的后果。”

        舉例界限不健康的家庭,如果母親和父親之間有無法解決的沖突,其中一人可能就會把孩子卷入進來,把兩人的沖突和痛苦變成與另外兩人之間的相互作用的三角關系,就會把原本父母應當解決問題的責任帶走。然而,最初的沖突跟孩子無關。通過形成三角關系,父母以身教的形式讓讓與沖突無關的孩子習得了不健康的界限,孩子不知道他對父母的界限在哪里,結果,父母以強迫孩子承擔不屬于他的東西的方式傷害了孩子。

        所以,查爾斯.惠特菲爾德指出,在健康家庭中,母親和父親直接解決他們之間的沖突,即便他們可能要忍受一段時間與之相伴的痛苦感受。通過這么做,他們就以身教的方式給孩子示范了健康的界限,如果孩子表現出擔心,在合適的時候就給孩子解釋可能會發生什么。

        不健康的三角關系可以用一句俗語來表示:"三人不歡"它存在于幾乎所有的家庭和所有的人類關系中。

        實際上,許多家庭婆媳關系出現的矛盾,是婆媳的心理邊界感不清晰造成的,大多數情況下,也是由于界限不健康的“三角關系”的負面作用。

        因為,婆婆認為,兒子是自己十月懷胎辛辛苦苦養,在兒子結婚成家之前,父母的心血、精力和經濟,默默、無私地付出。血濃于水的關系讓母親覺得兒子應該更親近和感恩自己,在心理上理應靠近自己。

        而兒媳一方卻認為,老公是和自己今生同甘共苦、白頭偕老的人,是在人群中情投意合的那個人,理應在心理上靠近自己。

        婆媳雙方都是這樣認為的,都在拉攏丈夫(兒子)靠近自己,家庭矛盾自然就會產生,經久不息,矛盾惡化,帶來的后果就是婚姻危機、家庭危機。

        所以,婚姻家庭中,父母一定要明白,當孩子組成了新的家庭,健康的三人關系界限的原則就是首先以小家庭和睦為主,只有小倆口恩恩愛愛,婆媳矛盾才會減少,大家庭才有可能和諧幸福。

        2023年03月06日#所見所得,都很科學##那些到歲數才知道的事#

         
        (文/付紅雪)
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