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        費曼學習法——怎樣正確的設立目標?

        放大字體  縮小字體 發布日期:2021-08-15 20:04:32    作者:宮志強    瀏覽次數:34
        導讀

        俗話說“千里之行始于足下”,任何事情成功的關鍵都是開始做。即便你腦子里有很多的規劃,很多的藍圖,但你沒有開始行動,那就都只是你腦子里的想法而已,那都是空的。 不管是學習還是做任何事我們在開始行動之前肯

        俗話說“千里之行始于足下”,任何事情成功的關鍵都是開始做。即便你腦子里有很多的規劃,很多的藍圖,但你沒有開始行動,那就都只是你腦子里的想法而已,那都是空的。

        不管是學習還是做任何事我們在開始行動之前肯定都有一個目標。一個切實可行,導向明確的目標更有助于我們目標的達成。但是很多時候我們設立目標時可能自己也并不確定這個究竟是不是自己想要的,或是根本沒有想過自己究竟想要達成什么程度,亦或是設立的目標導向并不清晰。


        那我們要怎樣正確地設立目標呢?

        這個世界所有的答案都源于問題,任何一個答案的質量也取決于問題的質量。

        設定目標時,我們可以沿著兩條軌道提出問題:

        1.未來的方向——

      1. 未來我的興趣在哪方面?
      2. 我的朋友中有精通這方面的人嗎?他們是哪個方向?
      3. 除了這個方面,我沒有其她方向了嗎?
      4. 研究這一方面,能在其她領域幫到我嗎?比如可以在平臺做知識輸出主播獲取流量或傭金嗎?

        2.當下的焦點——

      5. 為了研究這一方面,我要解決的主要問題是什么?
      6. 我要設置一個分階段的目標嗎?
      7. 在這一方面我有哪些知識的不足?
      8. 我該怎么收集真實的信息?

        未來的方向可以幫你樹立一個客觀的目標,當下的焦點則指引你制定正確的行動計劃和學習計劃。

        利用這些問題確定方向后,我們就可以根據SMART原則設立一個切實可行的目標了:

        S——明確具體的。

        ——目標必須清晰和可以形容。

        M——可以衡量/量化的。

        ——目標必須量化和能夠評估。

        A——自身能力可以達到的。

        ——目標必須在能力范圍以內。

        R——能產生滿足感/成就感的。

        ——目標必須有積極的意義。

        T——有時間限制的。

        ——目標必須有實現的期限。


        制定目標只是第一步,為了更好地實現目標我們還要找到實現她的必要性和重要意義,并且強化這種內在聯系,產生強大的內在驅動力來驅動我們達成目標。

        制定目標后我們就要將目光聚焦于目標上,擺脫和放棄那些“可以做”但并非“必須做”的事,將有限的時間集中到“應該做”的重要的事情上,也就是你已經制訂的明確的目標上

        我們可以將目標和每日的行動計劃寫出來,放在顯眼之處,這即是提醒也是鼓勵,用可視化的方式不斷督促自己聚焦目標,將這件重要的事做好。 聚焦目標可以讓我們的思維更清晰,行動更有針對性。

      9.  
        (文/宮志強)
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