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        費(fèi)曼學(xué)習(xí)法——怎樣正確的設(shè)立目標(biāo)?

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-08-15 20:04:32    作者:宮志強(qiáng)    瀏覽次數(shù):29
        導(dǎo)讀

        俗話說(shuō)“千里之行始于足下”,任何事情成功的關(guān)鍵都是開(kāi)始做。即便你腦子里有很多的規(guī)劃,很多的藍(lán)圖,但你沒(méi)有開(kāi)始行動(dòng),那就都只是你腦子里的想法而已,那都是空的。 不管是學(xué)習(xí)還是做任何事我們?cè)陂_(kāi)始行動(dòng)之前肯

        俗話說(shuō)“千里之行始于足下”,任何事情成功的關(guān)鍵都是開(kāi)始做。即便你腦子里有很多的規(guī)劃,很多的藍(lán)圖,但你沒(méi)有開(kāi)始行動(dòng),那就都只是你腦子里的想法而已,那都是空的。

        不管是學(xué)習(xí)還是做任何事我們?cè)陂_(kāi)始行動(dòng)之前肯定都有一個(gè)目標(biāo)。一個(gè)切實(shí)可行,導(dǎo)向明確的目標(biāo)更有助于我們目標(biāo)的達(dá)成。但是很多時(shí)候我們?cè)O(shè)立目標(biāo)時(shí)可能自己也并不確定這個(gè)究竟是不是自己想要的,或是根本沒(méi)有想過(guò)自己究竟想要達(dá)成什么程度,亦或是設(shè)立的目標(biāo)導(dǎo)向并不清晰。


        那我們要怎樣正確地設(shè)立目標(biāo)呢?

        這個(gè)世界所有的答案都源于問(wèn)題,任何一個(gè)答案的質(zhì)量也取決于問(wèn)題的質(zhì)量。

        設(shè)定目標(biāo)時(shí),我們可以沿著兩條軌道提出問(wèn)題:

        1.未來(lái)的方向——

      1. 未來(lái)我的興趣在哪方面?
      2. 我的朋友中有精通這方面的人嗎?他們是哪個(gè)方向?
      3. 除了這個(gè)方面,我沒(méi)有其她方向了嗎?
      4. 研究這一方面,能在其她領(lǐng)域幫到我嗎?比如可以在平臺(tái)做知識(shí)輸出主播獲取流量或傭金嗎?

        2.當(dāng)下的焦點(diǎn)——

      5. 為了研究這一方面,我要解決的主要問(wèn)題是什么?
      6. 我要設(shè)置一個(gè)分階段的目標(biāo)嗎?
      7. 在這一方面我有哪些知識(shí)的不足?
      8. 我該怎么收集真實(shí)的信息?

        未來(lái)的方向可以幫你樹(shù)立一個(gè)客觀的目標(biāo),當(dāng)下的焦點(diǎn)則指引你制定正確的行動(dòng)計(jì)劃和學(xué)習(xí)計(jì)劃。

        利用這些問(wèn)題確定方向后,我們就可以根據(jù)SMART原則設(shè)立一個(gè)切實(shí)可行的目標(biāo)了:

        S——明確具體的。

        ——目標(biāo)必須清晰和可以形容。

        M——可以衡量/量化的。

        ——目標(biāo)必須量化和能夠評(píng)估。

        A——自身能力可以達(dá)到的。

        ——目標(biāo)必須在能力范圍以內(nèi)。

        R——能產(chǎn)生滿足感/成就感的。

        ——目標(biāo)必須有積極的意義。

        T——有時(shí)間限制的。

        ——目標(biāo)必須有實(shí)現(xiàn)的期限。


        制定目標(biāo)只是第一步,為了更好地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)我們還要找到實(shí)現(xiàn)她的必要性和重要意義,并且強(qiáng)化這種內(nèi)在聯(lián)系,產(chǎn)生強(qiáng)大的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力來(lái)驅(qū)動(dòng)我們達(dá)成目標(biāo)。

        制定目標(biāo)后我們就要將目光聚焦于目標(biāo)上,擺脫和放棄那些“可以做”但并非“必須做”的事,將有限的時(shí)間集中到“應(yīng)該做”的重要的事情上,也就是你已經(jīng)制訂的明確的目標(biāo)上。

        我們可以將目標(biāo)和每日的行動(dòng)計(jì)劃寫(xiě)出來(lái),放在顯眼之處,這即是提醒也是鼓勵(lì),用可視化的方式不斷督促自己聚焦目標(biāo),將這件重要的事做好。 聚焦目標(biāo)可以讓我們的思維更清晰,行動(dòng)更有針對(duì)性。

      9.  
        (文/宮志強(qiáng))
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