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        健康知識(shí):未病先防、已病防變、病愈防復(fù)是中醫(yī)治

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-08-15 22:31:58    作者:史舒文    瀏覽次數(shù):43
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        中醫(yī)強(qiáng)調(diào)養(yǎng)生治未病包括“未病先防、已病防變、病愈防復(fù)”三層含義。治未病包括“未病先防、已病防變、病愈防復(fù)”三層含義其一是“未病先防”,治病在未病之先。也就是說人們?cè)跊]有患病的時(shí)候,要積極預(yù)防疾病的發(fā)生

        中醫(yī)強(qiáng)調(diào)養(yǎng)生治未病包括“未病先防、已病防變、病愈防復(fù)”三層含義。

        治未病包括“未病先防、已病防變、病愈防復(fù)”三層含義

        其一是“未病先防”,治病在未病之先。也就是說人們?cè)跊]有患病的時(shí)候,要積極預(yù)防疾病的發(fā)生,她包含著調(diào)養(yǎng)精神、體格鍛煉、合理飲食、適時(shí)養(yǎng)生、科學(xué)用藥等豐富內(nèi)容;

        其二是“已病防變”,治在發(fā)病之初。也就是說在患病以后,要積極采取措施預(yù)防疾病加重。一般來說,疾病的轉(zhuǎn)變是由表入里,由輕變重,由簡單到復(fù)雜的過程,因此,在防治疾病的過程中必須掌握疾病的發(fā)生、發(fā)展規(guī)律及其轉(zhuǎn)變途徑,做到早期診斷,有效治療。

        其三是“愈后防復(fù)”,就是指在病愈或病情穩(wěn)定之后,要注意預(yù)防復(fù)發(fā),時(shí)刻掌握健康的“主動(dòng)權(quán)”。一般病人初愈后大多虛弱,要采取綜合措施,促使臟腑組織功能盡快恢復(fù)正常,達(dá)到邪盡病愈,病不復(fù)發(fā)的目的。

        亞健康即指非病非健康狀態(tài),這是一類次等健康狀態(tài)

        中醫(yī)治未病針對(duì)的是看似健康的人群而言,也就是所謂的“亞健康”群體,亞健康即指非病非健康狀態(tài),這是一類次等健康狀態(tài),是介于健康與疾病之間的狀態(tài)。你不妨自我測(cè)試一下,如果有以下六種情況,說明你的身體已經(jīng)進(jìn)入“亞健康”狀態(tài)。

        A、身體尚健康但精力不足者;

        B、體質(zhì)較差有疾病易患傾向者;

        C、自覺癥狀明顯,但檢查指標(biāo)無異常者;

        D、檢查指標(biāo)處于臨界值,但尚未達(dá)到疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)者;

        E、慢性疾病的鞏固治療和身體技能恢復(fù);

        F、大病初愈需預(yù)防復(fù)發(fā)、調(diào)養(yǎng)康復(fù)者;

        治未病就是強(qiáng)調(diào)“防”勝于“消”的健康理念,使你的健康達(dá)到平衡狀態(tài)

        在我國,處于亞健康狀態(tài)的患者年齡多在18至45歲間,其中城市白領(lǐng)居多。這個(gè)年齡段的人因?yàn)槊媾R家庭壓力、商務(wù)應(yīng)酬、企業(yè)經(jīng)營、人際交往、職位競(jìng)爭等社會(huì)活動(dòng),長期處于緊張的環(huán)境壓力中,如果不能科學(xué)地自我調(diào)適和自我保護(hù),就容易進(jìn)入亞健康狀態(tài)。

        中醫(yī)倡導(dǎo)“治未病”思想指導(dǎo)亞健康的防治,整合中醫(yī)中藥對(duì)亞健康各種臨床癥狀的治療有著獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn),精心打造的自助式健康管理平臺(tái),而中醫(yī)又指出“上工治未病”是強(qiáng)調(diào)“防”勝于“消”的健康理念,針對(duì)不同個(gè)體或家庭采用不同的診療方案辨證施治,通過個(gè)性化用藥治療及調(diào)養(yǎng),使個(gè)體達(dá)到平衡狀態(tài)。

         
        (文/史舒文)
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