很多90后已經逐漸活成了自己父母的樣子，不敢去體檢，害怕查出身體大病來。有不少人在單位組織的體檢中無意得知自己長了肺結節，于是有了各種猜想：肺結節是不是很嚴重？跟肺癌有關？這會不會遺傳？肺結節是現在常見的一種肺部問題，今天這篇文章就跟大家好好講一講，關于肺結節，你想知道的，相信看完后就了解了。
| 為啥以前沒有那么多肺結節，現在卻越來越常見？
醫學技術和設備的進步是一個原因，以前檢查時，大家查胸片比較多，但對于一些比較小的結節，它并不能很好地發現，隨著醫療器械的不斷改善，進行CT檢查就可以更好地發現小結節，檢出率變高了，所以查出肺結節的人也就變多了。
跟外部因素有一定關系，現在跟以前相比，大家明顯能感覺到空氣質量變差了，比如經常有霧霾，車子變多了，于是尾氣也變多了。而肺是呼吸器官，人長期處于這種環境中，就容易吸入不好的物質，影響到肺功能，久而久之，就可能會增加長結節的幾率。
此外，也跟人本身有關，如果長期讓自己處于高壓狀態中，焦慮、抑郁，免疫力和抵抗力容易下降，身體的抗病能力差了，壓力太大，也容易長結節，不只是肺結節。還有吸煙的人，中招的幾率也要比普通人高。
| 很多人都是在體檢時查出肺結節的，它是沒有什么癥狀嗎？
一般來說，長在胸內的結節在早期確實沒有啥明顯的身體癥狀，有的人會咳嗽，或者有食欲下降、乏力等表現，但這些表現很容易被大家忽視，并沒有想到是疾病的原因。當病變逐漸變得廣泛時，身體的異常表現就會比較明顯了，比如胸悶、呼吸異常，如果還波及到了其他器官，可能還會伴有相應的表現。
| 肺結節最后是不是就會變成肺癌了？
一般情況下，如果你是首次在體檢時發現結節的，大多數都是良性的小結節，不用進行特殊處理，記得定期隨訪復查即可。只有很小一部分肺結節最后會變成肺癌。
一般來說，結節越大，癌變的可能性越高，比如在5-8毫米之間的，幾率大概在2%-6%之間，在8-20毫米之間的，幾率會在此基礎上增加10%左右，若是結節大于20毫米，那么癌變的風險就會明顯上升了。
對于良性肺結節來說，無須過度治療，如果沒有癥狀，不需要治療，多數患者可自行緩解，病情是比較穩定的。但要提醒大家，不治療不代表就可以不管不顧了，隨訪很有必要，要了解結節的情況，另外，在日常生活中，以下幾點也需要注意：
首先，一定要戒煙，肺部已經出現問題了，如果還像以前一樣繼續抽煙，無疑是雪上加霜。
其次，平時要避免吃一些刺激性強的食物，以免促使結節越長越大，在飲食上應該要清淡一些，學會以食養肺。現在到秋天了，正是養肺的好季節，大家平時不妨吃點藕、銀耳、白蘿卜等食物，有利于肺部健康。
也要注意調節好心態，不要過于杞人憂天，給自己負面的心理暗示，要注意保證良好的休息。
如果符合以下幾種情況，需要警惕，建議及時進行進一步檢查，判斷肺結節是良性還是惡性：
在日常生活中，大家要學會保護好脆弱的肺，遠離香煙，也要避開二手煙，對于家里的掌勺人來說，做飯時要記得開油煙機，減少油煙的吸入，平時盡量不要待在環境污染嚴重的地方，尤其是廢棄的建筑垃圾旁邊，也要學會給自己減壓，保持一個好情緒，合理飲食和運動，提高免疫力和抗病能力，降低肺病風險。
以上，就是關于肺結節的相關介紹，為什么自己會中招、身體有什么表現、它會不會變成肺癌，哪些人群需要高度警惕以及如何預防，看完后，相信大家已經有所了解了。
參考資料：
《YYDS!關于肺結節，看這篇就夠了》.北青網.2021.07.31
《發現肺結節就是癌？醫生：肺結節就像你長了幾根白頭發》.健康時報.2021.03.05
