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夢(mèng)境的含義是百年來(lái)人們一直探索的話(huà)題，不同的人有不同的看法，有人認(rèn)為夢(mèng)是主觀情緒的一種映射，也有人認(rèn)為夢(mèng)境有關(guān)個(gè)人的欲望、思考。

比利時(shí)心理治療師米杉（Michel Claeys）在《夢(mèng)的真相》中提出觀點(diǎn)：夢(mèng)反映了夢(mèng)者的愿望、興趣和恐懼，也顯示出做夢(mèng)者的焦慮和擔(dān)心，以及其考慮問(wèn)題的可靠的答案。

此外，夢(mèng)被認(rèn)為是夢(mèng)者內(nèi)心世界的一種表達(dá)，夢(mèng)里的每一個(gè)部分都可以看成夢(mèng)者自身的一部分。無(wú)論夢(mèng)境的內(nèi)容是什么，都需要聯(lián)系做夢(mèng)者本人的情況。

夢(mèng)是潛意識(shí)的一種表達(dá)

夢(mèng)境不受主觀意識(shí)的控制，是潛意識(shí)活動(dòng)的一種表現(xiàn)。如果我們對(duì)某一事物、場(chǎng)景產(chǎn)生深刻印象，或是某一想法縈繞在心中停滯不前，會(huì)深入到潛意識(shí)中，并有一定幾率以夢(mèng)境的方式再現(xiàn)。

心理學(xué)家弗洛伊德認(rèn)為，夢(mèng)是由那些受到抑制的愿望改裝而成的。

同樣，當(dāng)一個(gè)人經(jīng)常出現(xiàn)在你的腦海中，即使是在工作的時(shí)候，有關(guān)這個(gè)人的信息都會(huì)不受控制地浮現(xiàn)在腦海，說(shuō)明你是在想念這個(gè)人，并且由于種種原因你不得不壓抑自己對(duì)他的思念。

情緒的產(chǎn)生不會(huì)因?yàn)橐种茟{空消失，而會(huì)以另一種方式存在于潛意識(shí)中，并通過(guò)夢(mèng)境表達(dá)出來(lái)。但是，為什么夢(mèng)境有時(shí)候毫無(wú)邏輯章法？

外界的刺激會(huì)在人的心里留下深刻印象，這并非有意識(shí)記憶，而是由于客觀原因被動(dòng)記住，所以相關(guān)印象更可能會(huì)儲(chǔ)存在潛意識(shí)中。

除此之外，一個(gè)人忽略或是壓抑自己的心理活動(dòng)，也會(huì)在潛意識(shí)中會(huì)記憶下來(lái)，盡管平時(shí)會(huì)不在意這樣的思維活動(dòng)，但這樣的狀況時(shí)有發(fā)生，甚至?xí)s糅在一起通過(guò)同一夢(mèng)境展現(xiàn)出來(lái)。

夢(mèng)是潛意識(shí)記憶的一種自我表現(xiàn)，展現(xiàn)了人努力隱藏的心理活動(dòng)。當(dāng)“自我”陷入休息時(shí)，潛意識(shí)則會(huì)變得活躍起來(lái)，處理存入的記憶和信息。

弗洛伊德說(shuō)："當(dāng)睡覺(jué)的時(shí)候，我們脫去道德的外衣，在早晨來(lái)臨時(shí)才再穿上它。"

在日常生活中，意識(shí)與理智使我們遵守社會(huì)道德和法律，壓抑心中與社會(huì)相悖的想法。但是這樣的想法不會(huì)消失，而是在不經(jīng)意間進(jìn)入潛意識(shí)，夢(mèng)境就是潛意識(shí)展現(xiàn)存儲(chǔ)信息的一種方式。

弗洛伊德試圖將夢(mèng)與形象思維連接起來(lái)，并認(rèn)為夢(mèng)是通往意識(shí)活動(dòng)的道路。夢(mèng)出現(xiàn)的無(wú)序和毫無(wú)章法，說(shuō)明夢(mèng)不是對(duì)內(nèi)容的自我偽裝，而是潛意識(shí)的一種活躍規(guī)律。

夢(mèng)與現(xiàn)實(shí)

俗話(huà)說(shuō)，日有所思，夜有所夢(mèng)，指的是一個(gè)人整天想同一件事情，晚上就會(huì)夢(mèng)到自己對(duì)這件事的發(fā)展期望或是整個(gè)事件的發(fā)展經(jīng)過(guò)。

那么，夢(mèng)究竟是不是對(duì)現(xiàn)實(shí)的延伸呢？在心理學(xué)界爭(zhēng)論不休，一方認(rèn)為夢(mèng)與生活體驗(yàn)毫無(wú)關(guān)系。

比如，生理學(xué)家布達(dá)赫認(rèn)為，當(dāng)人們心懷憂(yōu)慮，感到痛不欲生或是竭盡全力希望能夠解決問(wèn)題的時(shí)候，夢(mèng)呈現(xiàn)的內(nèi)容也跟這些毫無(wú)關(guān)聯(lián)或僅有很少的關(guān)聯(lián)。

而大部分人都持相反的意見(jiàn)，也就是認(rèn)為夢(mèng)與現(xiàn)實(shí)生活息息相關(guān)。比如哈夫納認(rèn)為：“夢(mèng)首先是清醒生活的延續(xù)，我們的夢(mèng)跟自己近期意識(shí)內(nèi)部的觀念往往存在密切關(guān)聯(lián)。

事實(shí)上，從現(xiàn)代心理學(xué)來(lái)看，夢(mèng)或多或少都和現(xiàn)實(shí)生活有聯(lián)系，至少夢(mèng)境中出現(xiàn)的元素來(lái)源于日常生活，是對(duì)日常生活記憶和思考的一種重新編排。

有時(shí)候我們會(huì)突然夢(mèng)到一個(gè)很久不聯(lián)系的人，民間有種說(shuō)法是你和這個(gè)人不會(huì)再有聯(lián)系并且對(duì)方正在忘記你。

這樣的說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，但有些人對(duì)此深信不疑，因?yàn)榘凑漳壳皩?duì)夢(mèng)境的認(rèn)知，還無(wú)法解釋為什么人們會(huì)在某個(gè)尋常的時(shí)間段夢(mèng)到不相干的人。

還有一種說(shuō)法更為可靠，你之所以會(huì)夢(mèng)到這個(gè)人，說(shuō)明他在你心中留下過(guò)一定深度的印象，可是由于長(zhǎng)久不聯(lián)系，他的信息被你拋之腦后。

突然夢(mèng)到是大腦在整理你的記憶信息時(shí)不知道如何處理這個(gè)人，于是通過(guò)夢(mèng)境向你詢(xún)問(wèn)：這個(gè)人的信息還重要嗎？

也許夢(mèng)到這個(gè)人會(huì)喚起你一些久遠(yuǎn)的回憶，也可能是最近巨大的精神壓力讓潛意識(shí)想起曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)相似壓力的事情，無(wú)論如何，我們分析夢(mèng)境時(shí)都離不開(kāi)對(duì)潛意識(shí)的解釋。