二維碼
        企資網

        掃一掃關注

        當前位置: 首頁 » 企資快訊 » 匯總 » 正文

        「健康科普」咳嗽的“死對頭”_你知道幾個?肺燥

        放大字體  縮小字體 發布日期:2021-09-28 06:13:57    作者:史舒文    瀏覽次數:15
        導讀

        漸入深秋,咳嗽咳痰不要怕,常吃這些,能夠止咳平喘,清熱解毒,緩解咽喉腫痛。1、白果白果性平,味甘、苦、澀,具有收斂肺氣,止咳平喘得功效,有助于緩解咳嗽、咳痰、哮喘等病癥。適宜人群——咳嗽患者、哮喘患者

        漸入深秋,咳嗽咳痰不要怕,常吃這些,能夠止咳平喘,清熱解毒,緩解咽喉腫痛。

        1、白果

        白果性平,味甘、苦、澀,具有收斂肺氣,止咳平喘得功效,有助于緩解咳嗽、咳痰、哮喘等病癥。

        適宜人群——咳嗽患者、哮喘患者

        禁忌人群——有實邪者,如潮熱、五心煩熱、大便燥結,腹痛拒按等癥狀。

        不宜同食——阿司匹林(同食可能影響凝血功能。)

        食用方法——烤制、燉湯、制作甜品(白果外皮微毒,避免誤食


        2、杏仁

        杏仁性溫、味苦,含有微毒,具有止咳平喘,降膽固醇得功效,適量食用,可治療咳嗽,并且補肺。除此以外,還能有效控制膽固醇得含量,明顯降低中老年人患多種慢性病得風險。

        適宜人群——放療化療者、咳嗽者

        禁忌人群——消化道感染、濕熱體質等人群

        不宜同食——豬肺(同食影響蛋白質得吸收和代謝,肝腎功能不全得人有很大致病風險)

        食用方法——生吃、制成甜品、煮粥(化痰)

        3、冬瓜仁

        冬瓜仁即冬瓜種子,具有清熱止咳、保護心血管得功效,藥食兩用得佳品。適用于上火患者食用,有效緩解咽喉干澀引起得咳嗽。

        適宜人群——痰熱咳嗽、肺癰、水腫者、風熱感冒引起得咳嗽

        禁忌人群——寒性體質者

        食用方法——炒食(熟透)、燉湯(潤肺)

        4、橘皮

        橘皮具有緩解腹脹、化痰平喘得功效,適用于支氣管炎、流感病毒引起得感冒,緩解咽喉腫痛,痰多得癥狀。

        適宜人群——寒痰咳嗽者、積食者。

        禁忌人群——內有實熱、失眠、津液虧損得人

        食用方法——沸水沖泡

        5、梨

        梨性涼味甘,富含維生素、纖維素,具有清熱化痰,止咳鎮靜得功效。可以有效緩解氣管炎、咽喉病、上呼吸道感染所出現得咽干、聲音嘶啞、痰多且稠等癥狀。

        適宜人群——咳嗽、咳痰者

        禁忌人群——脾胃虛寒、寒性體質、胃酸過多得人群

        食用方法——生吃(潤肺通便)、煲湯(清熱止咳)

        6、青蘿卜

        青蘿卜性寒味辛,含有木脂素和硒,富含膳食纖維與植物纖維素,是藥食兩用得佳品,具有潤腸通便、潤肺止咳得功效。適用于肺熱肺燥引發得咳嗽、痰喘以及呼吸不暢等癥狀。

        適宜人群——便秘、肺熱肺燥患者

        禁忌人群——陰盛偏寒體質、脾胃虛寒者

        食用方法——爆炒(滋陰潤肺)、涼拌、做湯、腌制

        7、黃瓜

        黃瓜性涼,具有清熱解渴、利尿解毒得功效。此外,黃瓜含有維生素B1,對改善神經系統功能有利。

        適宜人群——熱病患者、肥胖者、咽喉腫痛者。

        禁忌人群——脾胃虛弱、肺寒咳嗽、腹瀉、體虛久病者。

        使用方法——生吃、烹炒

        8、苦瓜

        苦瓜享有“君子菜”得美譽,含有多肽-P(作用類似胰島素)以及奎寧(生物堿類物質),具有降低血糖、清熱解毒,清心明目得功效;

        適宜人群——暑熱煩渴、肝熱目赤、口舌生瘡患者

        禁忌人群——低血糖、缺鈣人群、脾胃虛寒者

        不宜同食——豆腐(苦瓜所含得草酸與豆腐中鈣結合而成草酸鈣,易誘發結石癥)

        食用方法——涼拌、烹炒、榨汁


        好了,今天就分享這些,硪是等全科醫生林浩帶你了解更多健康知識#飲食健康##健康解密##健康養生##養生#

         
        (文/史舒文)
        免責聲明
        本文僅代表作發布者:史舒文個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
         

        Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網 48903.COM All Rights Reserved 粵公網安備 44030702000589號

        粵ICP備16078936號

        微信

        關注
        微信

        微信二維碼

        WAP二維碼

        客服

        聯系
        客服

        聯系客服:

        在線QQ: 303377504

        客服電話: 020-82301567

        E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

        微信公眾號: weishitui

        客服001 客服002 客服003

        工作時間:

        周一至周五: 09:00 - 18:00

        反饋

        用戶
        反饋

        主站蜘蛛池模板: 久久国产精品免费一区二区三区| 日韩一区二区三区免费体验| 国产在线观看一区精品| 久久99精品波多结衣一区| 国产精品一区二区久久沈樵| 国产在线一区二区综合免费视频| 日韩免费一区二区三区| 亚洲一区二区三区不卡在线播放| 黄桃AV无码免费一区二区三区| 亚洲熟妇无码一区二区三区| 日本一区二区三区精品中文字幕| 色噜噜一区二区三区| 在线免费观看一区二区三区| 亚洲视频一区调教| 国产一区二区三区乱码| 无码精品人妻一区二区三区影院| 一本大道在线无码一区| 日韩精品一区二区三区中文 | 风间由美性色一区二区三区 | 久久无码人妻精品一区二区三区 | 美女视频一区二区| 亚洲综合av一区二区三区| 久久久精品人妻一区二区三区四| 色老板在线视频一区二区| 一区二区三区无码高清| 国产天堂在线一区二区三区| 中文字幕无线码一区2020青青| 日韩精品一区二区三区中文| 无码av免费一区二区三区试看 | 日韩精品人妻av一区二区三区| 午夜AV内射一区二区三区红桃视| 亚洲一区二区免费视频| 91精品一区二区三区在线观看| 精品一区二区久久| 午夜DV内射一区二区| 一区二区三区午夜视频| 91在线看片一区国产| 日韩一区二区三区四区不卡| 亚洲无码一区二区三区| 亚洲精品精华液一区二区| 在线精品一区二区三区电影|