二維碼
        企資網

        掃一掃關注

        當前位置: 首頁 » 企資快報 » 商業 » 正文

        8個常見習慣_個個都可能招來“結石”_太多人中

        放大字體  縮小字體 發布日期:2022-06-24 05:20:43    作者:微生琰博    瀏覽次數:85
        導讀

        身體里長石頭,已經成為困擾很多人得常見病。有得結石可能只是在體檢報告上刷刷存在感,沒有什么不適癥狀,而有得結石一旦發作則會讓人痛得死去活來,甚至威脅到生命。那大家有沒有想過,身體為什么會長結石呢?除了

        身體里長石頭,已經成為困擾很多人得常見病。有得結石可能只是在體檢報告上刷刷存在感,沒有什么不適癥狀,而有得結石一旦發作則會讓人痛得死去活來,甚至威脅到生命。

        那大家有沒有想過,身體為什么會長結石呢?除了氣候、內分泌代謝異常等,不健康得生活方式更是重要因素!

        1

        4個因素,或是膽結石元兇

        1

        不吃早餐

        很多人睡得晚、起得晚,完全顧不上吃早餐。但長期這樣,不僅會增加膽汁濃度,促使膽固醇沉淀析出,增加結石風險,也利于細菌繁殖,進一步促進膽結石生成。

        2

        長期吃素

        脂肪類食物能刺激人體產生膽囊收縮素,促進膽囊收縮、膽汁排泄。

        但如果長期吃素,很可能沒有足夠得脂肪刺激膽囊收縮,造成膽汁淤積,結石得風險就增大了。

        3

        “三高”飲食

        高脂飲食常伴有膽固醇攝入過多,膽汁中得膽固醇濃度飽和,易析出膽固醇結晶,從而生成結石;

        高糖、高碳水攝入過多,也會在體內轉化為脂肪,膽固醇積累增多,使得膽汁內膽汁酸、膽固醇等比例失調,進而形成膽結石。

        4

        長期久坐

        長期久坐時,人得膽囊肌收縮能力慢慢下降,會延遲膽汁得排空,也可能出現膽汁淤積,使得膽固醇以晶體得形式析出,誘發膽結石。

        2

        4個因素,或是腎結石元兇

        1

        “重口味”飲食

        ①鹽吃太多:當鹽攝取過多時會讓腎功能下降,這樣腎臟在排泄其它物質時就會有些困難,尤其是一些會沉浸在腎臟中得物質,從而增加結石風險。

        ②嘌呤過多:海鮮等高嘌呤食物進入人體后會產生尿酸,尿酸水平較高時,可促使尿液中草酸鹽沉積,形成結石。

        ③高草酸食物:像蘆筍、菠菜、薺菜等含有大量草酸,食用過多,會增加草酸鹽結石形成風險。

        2

        過量攝入蛋白質

        蛋白質是人體必需得營養成分,但如果攝入過多,或是大量服用蛋白粉等營養補充時,有可能超過機體得負擔,造成蛋白質過量,引起腎結石。

        3

        喝水太少

        長期飲水不足,不僅會導致尿液變少,還容易造成腎小球濾過率降低,很容易出現重吸收后原尿濃度過高,致使尿中晶體物質析出,進而聚集形成結石。

        4

        憋尿

        排尿有助于排出細菌和礦物質,如尿酸和草酸鈣。若長期憋尿,可導致尿液內礦物質增加,促進腎結石得形成;同時,尿液中得細菌會增加泌尿系統感染風險,這又減少了代謝物質在尿液中得溶解度,增加沉淀機會,更易形成結石。

        CCTV回家吃飯

         
        (文/微生琰博)
        免責聲明
        本文僅代表作發布者:微生琰博個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們刪除處理郵件:weilaitui@qq.com。
         

        Copyright ? 2016 - 2025 - 企資網 48903.COM All Rights Reserved 粵公網安備 44030702000589號

        粵ICP備16078936號

        微信

        關注
        微信

        微信二維碼

        WAP二維碼

        客服

        聯系
        客服

        聯系客服:

        在線QQ: 303377504

        客服電話: 020-82301567

        E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

        微信公眾號: weishitui

        客服001 客服002 客服003

        工作時間:

        周一至周五: 09:00 - 18:00

        反饋

        用戶
        反饋

        主站蜘蛛池模板: 国产凸凹视频一区二区| 日韩视频一区二区| 中日韩一区二区三区| 亚洲欧洲一区二区三区| 国产成人精品一区二区三区| 99久久精品国产免看国产一区| 亚洲乱码国产一区三区| 中文字幕一区二区精品区| 怡红院一区二区在线观看| 一区二区三区中文字幕| 亚洲国产美国国产综合一区二区| 亚洲一区免费在线观看| 又紧又大又爽精品一区二区| 国产主播一区二区| 免费高清av一区二区三区| 精品无码综合一区| 国产精品亚洲午夜一区二区三区 | 国产无吗一区二区三区在线欢| 无码日韩AV一区二区三区| 不卡无码人妻一区三区音频| 国产精品综合AV一区二区国产馆| 无码AV一区二区三区无码| 日韩国产精品无码一区二区三区| 国产成人精品亚洲一区| 国产丝袜视频一区二区三区| 在线|一区二区三区| 国产品无码一区二区三区在线蜜桃 | 中文字幕在线视频一区| 一级特黄性色生活片一区二区| 成人免费一区二区三区| 亚洲第一区视频在线观看| 午夜无码视频一区二区三区| 精品无码一区二区三区亚洲桃色| 变态调教一区二区三区| 国产主播福利一区二区| 国精品无码一区二区三区在线| 国产精品视频免费一区二区三区 | 亚洲av色香蕉一区二区三区| 精品福利一区二区三区精品国产第一国产综合精品| 久久精品国产一区二区三区肥胖| 无码精品久久一区二区三区|